Jeder nach seinen Möglichkeiten ist ein wichtiger Grundsatz! Achten Sie bitte auf Signale Ihres Körpers und versuchen Sie, Ihre Grenzen zu akzeptieren. Erst Lernen, dann durch Üben verbessern!
Bedenken Sie, dass Übungen nur mit einem qualifizierten Trainer erlernbar sind. Sicherheit bringt doppelt Spaß und Erfolg der Übungen.
Noch etwas wichtiges: Als Mitglied der IQTÖ empfehle ich Ihnen, sich nach der Ausbildung des Lehrers zu erkundigen! Die IQTÖ - Mitgliedschaft Ihres Lehrers garantiert Ihnen qualifizierten Unterricht!
